Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1531 kkal
|
Lemak: 95,36g | Prot: 64,93g | Karb: 111,28g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Омлет, ТХК Торт "Лесная Сказка". Makan Siang: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью. Makan Malam: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью. Camilan/Lainnya: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Виноград. lagi...
|
|
1712 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zmeyuka
|