Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2012
|
119,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2012:
|
2864 kkal
|
Lemak: 97,00g | Prot: 156,21g | Karb: 343,45g.
Makan Pagi: smart balance flax, coffee, usda, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Muesli Bread, Rosehip Jam. Makan Siang: diet coke, olive oil, publix mozzarella cheese, Cheri's Favorite Pizza Dough. Makan Malam: green pepper, arnold sandwich thins, kiwi usda, Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Camilan/Lainnya: lays baked, arnold sandwich thins, jif Extra Crunchy Peanut Butter, members mark flax seed oil, honey , cheerios, Nonfat Plain Greek Yogurt, carlson fish oil, pork rib, Garden Pasta Salad. lagi...
|
Kehilangan 10,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerobit
|