Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
849 kkal
|
Lemak: 21,08g | Prot: 56,84g | Karb: 110,74g.
Makan Pagi: Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Zero Низкокалорийный Джем Клубника. Makan Siang: Леовит Картофель с Золотистым Луком, Фаршированный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Лента Крабовые Палочки, Bombbar Протеин Банан-Манго. Camilan/Lainnya: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды, Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zulya2705
|