Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1398 kkal
|
Lemak: 50,37g | Prot: 78,81g | Karb: 152,50g.
Makan Pagi: British Style Lemon Marmelade, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Wiltmann Feinschmecker Salami, Müller's Heidefrühstück, American Sandwich Vollkorn, Alnatura Naturdammer, Goldähren Knusperbrot mit Roggen, Gouda oder Edamer, Birnen. Makan Malam: Lindenhof Gouda, Sülze, Harzer Harzer Käse, Grüne Oliven, Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Freihofer Gourmet Schoko Datteln, Choceur Belgische Pralinen, Choco'la Simba Minis. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|