Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2018
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2018:
|
3195 kkal
|
Lemak: 66,90g | Prot: 121,37g | Karb: 504,16g.
Makan Pagi: Belbake Haselnüsse Gemahlen, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Makan Siang: Beste Ernte Kaisergemüse. Makan Malam: Beste Ernte Misch-Gemüse, Backfee Mandeln, Oryza Basmati Reis, Zucchini, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans, Jardinelle Kichererbsen. Camilan/Lainnya: Mangos, Myprotein Omega 3, Äpfel, Alpro Haselnussdrink - Original, Kohlrabi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|