Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1328 kkal
|
Lemak: 44,15g | Prot: 115,27g | Karb: 116,71g.
Makan Pagi: Зерновита Хлібці Балтійські Заварні на Заквасці, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Зерновита Хлібці Балтійські Заварні на Заквасці. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Яблоко Айдаред. Makan Malam: Картофельное Пюре, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Словяночка Молоко 2,5%, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Яичный Белок, Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|