Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
2555 kkal
|
Lemak: 67,41g | Prot: 153,58g | Karb: 336,44g.
Makan Pagi: Тыква, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Мёд, Matti 7 Злаков, Яблоки. Makan Siang: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Свекла Вареная, Хлеб Бородинский. Makan Malam: Увелка Перловка, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Несквик Какао, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|