Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1571 kkal
|
Lemak: 67,93g | Prot: 111,35g | Karb: 127,13g.
Makan Pagi: Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Лукоморье Йогурт Греческий Натуральный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кофе (Растворимое), Сырники 9%. Makan Siang: Свекла, Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Воложка Овсяная Крупа. Makan Malam: Манник, Кабачки Тушеные, Белая Мука, Олейна Масло Растительное, Толстолобик. Camilan/Lainnya: Ашан Гранат. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|