Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1387 kkal
|
Lemak: 41,87g | Prot: 84,91g | Karb: 168,86g.
Makan Pagi: Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб с Отрубями, Толстолобик Жареный, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Grow Food Плов из Булгура с Индейкой. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Grow Food Плов из Булгура с Индейкой. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Обычные Блины. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zhenya_56
|