Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
2209 kkal
|
Lemak: 88,80g | Prot: 129,07g | Karb: 213,23g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Makan Siang: Aldi Kasslerbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. Makan Malam: Gutes Land Gouda , Gut & Günstig Buttermilch Dessert Erdbeere-Vanille, Rama Rama mit Butter, Aldi Knäckebrot Sesam. Camilan/Lainnya: Leibniz Vollkorn Kekse, Bahlsen Café-Gebäck, Haribo Lakritzschnecke. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|