Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1110 kkal
|
Lemak: 40,79g | Prot: 99,52g | Karb: 85,09g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Черкизовский Ветчина из Индейки, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ironman Протеиновый Батончик. Makan Malam: Грин Рэй Фасоль Печёная с Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Красная Цена Сыр Российский, Хлебопек Мариинский Хлеб, Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kheymo
|