Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1347 kkal
|
Lemak: 68,18g | Prot: 53,39g | Karb: 78,25g.
Makan Pagi: Herbal Tea, Karper Üçgen Peynir, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Cucumber (Peeled), Espresso Coffee, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Soft Boiled Egg, Cherry Tomatoes. Makan Siang: Snickers Snickers, Dardanel Gurme Sardalya, Knorr Çabuk Çorba - Mercimek. Makan Malam: Singleton Whiskey, Eti Maximus. Camilan/Lainnya: Mandalina. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|