Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
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53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
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2069 kkal
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Lemak: 139,01g | Prot: 68,64g | Karb: 141,30g.
Makan Pagi: NOW MCT OIL, 조키메이드 기버터, 네스카페 수프리모 아메리카노. Makan Siang: 앵커 무염버터, 네스카페 수프리모 디카페인 아메리카노, 조지아 조지아 오리지널 (240ml). Makan Malam: 마라탕, 꿔바로우, 양갈비 (살코기와 지방 먹음), 양꼬치. Camilan/Lainnya: 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, 끌레도르 크림치즈 바, 끌레도르 크림치즈 바, 끌레도르 크림치즈 바, 허쉬 초코 앤 쿠키 콘. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Yoonjoky
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