Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1798 kkal
|
Lemak: 97,70g | Prot: 96,96g | Karb: 133,97g.
Makan Pagi: Pergale Шоколад Темный с Кусочками Малины, Огурец (без Кожуры), ИП Комаров Кета Соленая Боковник, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареное Яйцо, Фрутоняня Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные с Отрубями. Makan Siang: Binggrae Чипсы Креветка. Makan Malam: Спасский Консервный Завод Аджика Спасская Острая, Глобус Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Благовещенский Молочный Комбинат Зерненый Творог со Сливками 5%, Мегамарт Булочка Изюминка, Лента Хлеб Рижский, ПРЗ-ДВ Нерка Филе-Ломтики Подкопченные в Масле, Никольск Немецкие Колбаски Сырокопченые, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireny
|