Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
617 kkal
|
Lemak: 19,39g | Prot: 43,21g | Karb: 66,82g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, 全聯 全麥吐司, 火腿片（瘦肉）, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 安佳 起司片. Makan Siang: 全聯 三明治吐司, 安佳 起司片, 火腿片（瘦肉）. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|