Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
996 kkal
|
Lemak: 18,84g | Prot: 37,85g | Karb: 156,82g.
Makan Pagi: 7-11 美式咖啡, 7-11 鮪魚飯糰. Makan Siang: 便當. Makan Malam: 7-11 茶葉蛋, 7-11 桃木風味燻雞飯糰. lagi...
|
|
87 kkal
|
Latihan:
Kettlebell - 10 menit, Apple Health - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emilyninibow
|