Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1500 kkal
|
Lemak: 50,45g | Prot: 63,94g | Karb: 205,45g.
Makan Pagi: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Оладьи на Кефире, Семена Льна, Финик, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Болгарский Перец, Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Яблоко, Запеканка. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnSid92
|