Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2018
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2018:
|
1467 kkal
|
Lemak: 50,56g | Prot: 80,43g | Karb: 180,45g.
Makan Siang: Сметана , Приготовленные Грибы, Картофель Тушеный с Мясом, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Варенье из Смородины, Клюква, Торт, Банан, Ижмолоко Творог 5%. Camilan/Lainnya: Вафли, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dune4ka2
|