Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2018
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2018:
|
1212 kkal
|
Lemak: 53,68g | Prot: 144,91g | Karb: 28,43g.
Makan Pagi: Espinaca, Panceta, Huevo. Makan Siang: Trucha. Makan Malam: Aguacate, Pepino (con Cáscara), Suave Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar. Camilan/Lainnya: Oreo Galleta Oreo, Met Rx Aminoacidos BCCA 5000 Met Rx, Xtreme Whey, Canela, Extracto de Vainilla. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan davidantonio22
|