Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2018
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2018:
|
1560 kkal
|
Lemak: 65,56g | Prot: 43,06g | Karb: 203,96g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Kreminas Manteiga com Sal, Plus Vita Zero ℅ Integral, Ofner Panettone com Gotas de Chocolate, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|