Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2018
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77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 November 2018:
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1506 kkal
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Lemak: 48,42g | Prot: 103,59g | Karb: 132,60g.
Makan Pagi: Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, Freche Freunde Apfel Blaubeere, Alpro Natur Ungesüßt, Burger Knäcke Ballaststoff, Milram Frühlingsquark Leicht, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Makan Siang: Freche Freunde Apfel, Banane, Ananas & Kokosnuss, Bautz'ner Senf Pikant-Süß, Gekochtes Ei, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, REWE Bio Erbsen Fein, Reis-fit Naturreis & Roter Quinoa, Iglo Rahm-Spinat, Iglo Marinierter Fisch Mediterrane Kräuter. Makan Malam: Milram Frühlingsquark Leicht, Culinessa Champignon Pastete, Burger Knäcke Ballaststoff. Camilan/Lainnya: Seitenbacher Protein-Riegel Vanille. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan YviWanderlust
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