Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2018
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2018:
|
2037 kkal
|
Lemak: 34,31g | Prot: 127,25g | Karb: 233,13g.
Makan Pagi: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Enervit Proteine Isolate. Makan Siang: Pam Panorama Spaghetti Integrali Bio, Pam Panorama Polpa Fine, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio. Makan Malam: Fabbri Amarena, Vino Rosso da Tavola, Pizza Capricciosa. Camilan/Lainnya: Le Farine Magiche Farina di Cocco Poco Raffinata Bio, Enervit Proteine Isolate, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Enervit Proteine Isolate, Sarchio Crusca di Grano. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valeria140591
|