Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2018
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2018:
|
3297 kkal
|
Lemak: 134,40g | Prot: 131,46g | Karb: 382,69g.
Makan Pagi: Panrico Donuts Rellenos Sabor Choco, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Chocolate Negro 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Makan Siang: Pan Blanco, Lasaña de Carne. Makan Malam: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Boniato. Camilan/Lainnya: Pan Blanco, Hacendado Donut Chocolate, Panrico Donuts Relleno Choco Blanco, Café con Leche. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nando_884
|