Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2018
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87 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 November 2018:
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1738 kkal
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Lemak: 62,07g | Prot: 62,29g | Karb: 229,83g.
Makan Pagi: Johannisbeeren, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Kürbiskerne , Dattel, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Alpro Soya Natur Ungesüßt. Makan Siang: Kidneybohnen (Dose), Tukan Tofu Wienerle, Lauch, Brokkoli, Hokkaido Kürbis, Wirsing, Knoblauch, Zwiebeln. Makan Malam: Paprika, Aldi Cashewkerne, Alnatura Tomatensauce, Konjaknudeln. Camilan/Lainnya: Schneekoppe Waffelsticks, Mühlen Gold Puddingkuchen, Quarktorte, DM Bio Kakao, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Guten Morgen meine liebe 👍 wünsche dir einen schönen Sonntag 😘😘
04 Nov 18 oleh anggota: ernesto.julian
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Danke, dir auch noch ein schönes Restwochenende 😘
04 Nov 18 oleh anggota: Himbeere62
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Sejarah Berat Badan Himbeere62
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