Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2018
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2018:
|
1264 kkal
|
Lemak: 27,36g | Prot: 75,35g | Karb: 178,54g.
Makan Pagi: Kaufland Prosciutto Cotto, Kaffee mit Milch, Maribel Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Naturjoghurt, Kürbiskernbrötchen, Gekochtes Ei. Makan Siang: Gekochtes Ei, Maribel Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Naturjoghurt, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Couscous, Tomaten, Zucchini. lagi...
|
|
1469 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schrecken84
|