Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2018
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2018:
|
1630 kkal
|
Lemak: 30,44g | Prot: 53,99g | Karb: 292,30g.
Makan Pagi: Jordans Flocons d'avoine Bio, Miel, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Kaki. Makan Siang: Lucien Georgelin Confiture Cerises Noires Griottes, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Huile d'Olive, Oignons, Champignons de Paris (Sautés), Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Vivien Paille Quinoa et Boulgour, Pommes Rouges Delicieuses, Clémentines. Makan Malam: Banane, Lucien Georgelin Confiture Cerises Noires Griottes, Delisse Fromage Blanc 3%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Camilan/Lainnya: Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cluddy
|