Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2018
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2018:
|
2822 kkal
|
Lemak: 87,32g | Prot: 153,34g | Karb: 353,17g.
Makan Pagi: Яблоки, Matti 7 Злаков, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тыква. Makan Siang: Дайкон, Хлеб Бородинский, Окраина Холодец Куриный. Makan Malam: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Морковь, Капуста, Куриное Филе, Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: British Bakery Медовик. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|