Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2018
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2018:
|
1031 kkal
|
Lemak: 38,84g | Prot: 70,55g | Karb: 99,73g.
Makan Pagi: Яйцо, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Летний Луг Сметана 15%, Летний Луг Сливочное Масло, Летний Луг Творог 5%, Летний Луг Молоко 3,2%, Изюм. Makan Siang: Филе Индейки, Тушеные Овощи, Куриный Бульон. Makan Malam: Яйцо, Летний Луг Сметана 15%, Летний Луг Творог 5%, Милка Шоколад с Печеньем . Camilan/Lainnya: Каждый День Чернослив Сушеный, Свекла Вареная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana607567
|