Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2018
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2018:
|
1813 kkal
|
Lemak: 70,35g | Prot: 71,53g | Karb: 221,85g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном и Сахаром, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Makan Siang: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Чай с Лимоном и Сахаром. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Курица с Рисом. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко Гренни Смит, Джемы и Варенья, Томское Молоко Творог 5%. lagi...
|
|
2891 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Berdiri - 2 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|