Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2018
|
40 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2018:
|
1165 kkal
|
Lemak: 53,42g | Prot: 40,87g | Karb: 135,31g.
Makan Pagi: Чай, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Кофе, Банан. Makan Siang: Хлеб Деревенский, Chin-Su Соевый Соус, Чай, Помидоры, Семга Слабосоленая. Makan Malam: Кофе, Valio Сыр Российский 50%, Ветчина Сергеевская, Хлеб Деревенский. Camilan/Lainnya: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Чай, Халва, Чай, Печенье Сдобное Медовое, Чай, Кофе, Вкусный День Сырок Глазированный с Печеньем и Вареной Сгущенкой. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tallis_
|