Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2018
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2018:
|
1647 kkal
|
Lemak: 87,22g | Prot: 79,44g | Karb: 137,49g.
Makan Pagi: 낙지, 계란후라이, 사과, 사골국. Makan Siang: 매그넘 아몬드, 상추, 마늘구이, 양파구이, 살치살. Makan Malam: 계피, 찐고구마, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Camilan/Lainnya: 농심 쌀새우깡, 홈플러스 고소함이 가득 버터구이 쥐포채, 네스프레소 캡슐커피, Royal Hawaiian Orchards Sea Salt Macadamias, NOW 브라질너트. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonita1016
|