|
34.8 -0.3
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2018:
|
1157 kkal
|
Lemak: 57,15g | Prot: 82,26g | Karb: 89,17g.
Makan Pagi: 補體素（優蛋白）原味, 全家高鈣奶粉, 三多 卵磷脂, 有機亞麻仁籽粉, 三多 啤酒酵母粉, 小麥胚芽. Makan Siang: 火鍋, 鴨血, 麻辣豆腐. Makan Malam: 玉米筍, 植物油, 小黃瓜, 油炸豆腐. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sinny C
|