Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
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57 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
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1625 kkal
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Lemak: 30,00g | Prot: 54,02g | Karb: 288,00g.
Makan Pagi: Braeburn Äpfeln, Goldähren Weltmeisterbrötchen TK, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Deli Reform Die Leichte. Makan Malam: Möhren, Freeway Orange Zero, McDonald's Coca-Cola Light (Klein), Vitasia Wok-Gemüse nach Thailändischer Art, Reis (Gekocht), Schweinefleisch süß-sauer. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Tag 3, Sohn zu Besuch,hat uns sein erstes Auto vorgeführt und zum Essen eingeladen.Mittagessen fiel daher aus und abends thailändisch.Kalorienbelanz hielt sich in Grenzen.
04 Nov 18 oleh anggota: Sabinehummel57
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Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
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