Jurnal sammysylvain, 30 Okt 18

Profil sammysylvain | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018

55,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 3,2 kg. Diet diikuti: Buruk.

Lihat Kalender Diet, 30 Oktober 2018:

7 kkal

Lemak: 0,05g | Prot: 0,28g | Karb: 1,04g. Makan Pagi: Herbal Tea. Makan Siang: Water. Makan Malam: Coffee. Camilan/Lainnya: Water. lagi...

1623 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan sammysylvain

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal sammysylvain, 30 Okt 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan sammysylvain