Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
980 kkal
|
Lemak: 38,91g | Prot: 71,28g | Karb: 92,42g.
Makan Pagi: Арахис, Сушеные Семена Подсолнечника, Зеленое Яблоко. Makan Siang: Ирмень Кефир 2,5%, Ирмень Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Авача Икра Трески. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Camilan/Lainnya: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.loenko
|