Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
1379 kkal
|
Lemak: 60,31g | Prot: 124,91g | Karb: 82,19g.
Makan Pagi: Great Value Organic Frozen Chopped Spinach, Jay Robb Egg White Protein Powder, Organifi Green Juice, Malk Cashew Milk. Makan Siang: Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Chicken Salad. Makan Malam: Brussels Sprouts, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Fit & Active 93% Lean Ground Turkey. Camilan/Lainnya: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Trader Joe's Organic Gala Apples, Naked Nutrition Naked Casein. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana2294
|