|
😳
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
1527 kkal
|
Lemak: 70,65g | Prot: 71,11g | Karb: 145,36g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Lidl Rosenbrötchen, Chavroux Ziegenkäserolle, Chiquita Banane, Weintrauben, Butter, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Pflaumen, Kaffee mit Milch, Meine Käserei Spanischer Ziegenkäse, Real Streich Mettwurst, Pink Lady Äpfel. Makan Malam: Freshona Rotkohl, Gutknecht Knusperente. Camilan/Lainnya: Bahlsen Café-Gebäck. lagi...
|
|
227 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 15 menit, Belanja - 1 jam, Apple Health - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElmoAlexa
|