Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
1104 kkal
|
Lemak: 58,19g | Prot: 35,62g | Karb: 105,08g.
Makan Siang: Coop Crescenza, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Makan Malam: Pane Bianco Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Uova, Risotto allo Zafferano. Camilan/Lainnya: Balconi Rollino, Grissini Teneri. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan debo95
|