Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
1347 kkal
|
Lemak: 27,06g | Prot: 123,58g | Karb: 146,79g.
Makan Pagi: BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Extreme Maximus Isowhey. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Carne di Petto di Tacchino, Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Kinder Cards, F.Lli del Grano Pan Bauletto ai 5 Cereali, Kraft Sottilette Light, Vitalibre Pollo al Forno. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|