Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
1585 kkal
|
Lemak: 78,39g | Prot: 39,85g | Karb: 191,17g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Opti-Women, Olimp Labs Gold Omega 3. Makan Siang: Капуста Жареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Чай, Мармелад, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Camilan/Lainnya: Семушка Кедровые Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|