Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
1152 kkal
|
Lemak: 56,19g | Prot: 40,39g | Karb: 124,46g.
Makan Pagi: Hacendado Agua de Coco, Tostadas. Makan Siang: Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Dalla Costa Pasta de Lentejas, Mercadona Brotes Tiernos. Makan Malam: Coliflor, Pumkimtella, Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón. Camilan/Lainnya: Nueces, Pan Blanco. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alubenia
|