Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2017
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2017:
|
1269 kkal
|
Lemak: 57,56g | Prot: 34,48g | Karb: 164,75g.
Makan Pagi: Пирожное Песочное Глазированное Помадой, Деревенский Йогурт из Талицы. Makan Siang: Брянконфи Гулливер Конфета, Куриные Голени с Кожей, Спаржа по-Корейски. Makan Malam: Мандарины, Яблоко Желтое. lagi...
|
|
1744 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 2 jam, Elliptical - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan excess weight
|