Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
1989 kkal
|
Lemak: 75,70g | Prot: 72,84g | Karb: 225,67g.
Makan Pagi: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Masło, Jajko. Makan Siang: Kiwi, Maluta Ayran, Magnetic Czekolada Biała. Makan Malam: Czarne Oliwki, Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki), Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Pomidory, Światowid Salami Ser w Plastrach, Henryk Kania Polędwica Sopocka, Tortilla Kukurydziana, Gołąbki. Camilan/Lainnya: Lech Piwo. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mista Pajonk
|