Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
1138 kkal
|
Lemak: 42,10g | Prot: 69,62g | Karb: 120,70g.
Makan Pagi: Eroski Aguacate, chocolate valor 92, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. Makan Siang: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Huevo, Plátano, Mandarina, Sandra Magro de Cerdo, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Mejillones al Vapor o Escalfados, Hacendado Arroz Bomba. Camilan/Lainnya: Hacendado Almendra Tostada sin Sal. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan begono90
|