Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
3494 kkal
|
Lemak: 184,43g | Prot: 101,10g | Karb: 347,05g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, 365 Дней Арахис Необжаренный, VPLab Nutrition Pro 5 Protein, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Зеленая Улица Кунжут, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом. Makan Siang: ВкусВилл Пирожное "Картошка", ВкусВилл Пирожное Монтблан, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Кофе. Makan Malam: Snickers Сникерс, Milka Шоколад Цельный Орех и Карамель, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Nestle Kit Kat Senses Deluxe Coconut, Ekselence Мороженое Йогурт Клубника, Коровка из Кореновки Лакомство Шоколадное. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icechocolate
|