Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
1464 kkal
|
Lemak: 44,73g | Prot: 80,43g | Karb: 181,18g.
Makan Pagi: Хлеб, Брест Литовск Сливочное Масло, Икра, ВкусВилл Запеканка Творожная Черника. Makan Siang: Славянка Конфета Золотой Степ, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Сэн Сой Фунчеза, Lutik Томаты Очищенные Целые в Собственном Соку, Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Окей Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Зефир. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МышкаЯ
|