Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
1618 kkal
|
Lemak: 66,94g | Prot: 100,33g | Karb: 156,35g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Черничный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Плеза Льняная Каша, Каждый День Вишня Замороженная, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Овощи Гриль, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Makan Malam: Starbucks Брауни, Хурма, Каждый День Вишня Замороженная, Бон Пари Мармелад Машинки, Вешенки, Плеза Льняная Каша. Camilan/Lainnya: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Королек, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Окара
|