Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
1720 kkal
|
Lemak: 43,95g | Prot: 37,56g | Karb: 197,72g.
Makan Siang: Bier, Gösser Naturradler, Jever Fun, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Schoko-Röllchen, Frusano Dinkel Butterkeks, Äpfel. lagi...
|
|
3148 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crümel
|