Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
4266 kkal
|
Lemak: 185,18g | Prot: 181,01g | Karb: 491,30g.
Makan Pagi: Matti Хлопья 4 Злака, Тыква, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Мёд, Яблоки. Makan Malam: Сливочный соус, Медовик, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dove Молочный Шоколад, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Горбуша, Чиабатта, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Салат свекла+груша. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|