Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
1379 kkal
|
Lemak: 59,01g | Prot: 34,54g | Karb: 190,13g.
Makan Pagi: Мистраль Гречка Отварная, Чай с Молоком, Baker House Английские Мини-Тарты . Makan Siang: Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Морковь, Чай с Молоком, Хурма, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|